Loncheras saludables. Tu corazón tiene una historia que contar
¡Nuevo capítulo de Cardio Chef! Traemos deliciosas recetas saludables para las loncheras de los niños, recomendadas por la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular.
Aquí tienes algunas ideas para mantener a tus pequeños llenos de energía y salud:
🌮Wraps de pollo y verduras: Envuélvelos en una tortilla integral con tus verduras favoritas.
🍓Fruta fresca: Combina diferentes frutas para un snack colorido y nutritivo.
🥟Mini muffins de avena: Perfectos para un desayuno o merienda saludable.
🍯Yogur natural con granola: Añade un poco de miel y fruta para un toque dulce.
Recuerda, ¡La salud comienza desde pequeños!
Coordinación

Dr. Juan Francisco Figueroa
Especialista en Medicina Interna y Cardiología.
Fundación Santa Fe de Bogota
Invitados

Dra. Isabel Cárdenas
Especialista en Medicina Interna y Cardiología.
